Categorieën
Portret

Portret 22: Anne Strik, Arts

anne strik

Naam: Anne Strik ( 34 jaar)

Functie: AIOS MDL

Werkplek: Amsterdam UMC/Spaarne Gasthuis

Wat betekent bezieling voor jou als hulpverlener?

Bezieling is voor mij de innerlijke drive, passie die ervoor zorgt dat je wat je ook doet vol overgave wil doen. In mijn werk uit zich dat in altijd het beste willen voor de patiënt en alle besluiten op individueel niveau maken per patiënt. 

Nu

Hoe voelt je lichaam vandaag aan?

Vanmorgen toen ik opstond wat vermoeid door de gebroken nacht na aantal keren wakker worden van mijn dochter maar op dit moment voel ik mij ontspannen. 

Verleden

Welke hulp heb jij ontvangen in het verleden? En hoe was het om dat te ontvangen?

Ik heb weleens hulp van een psycholoog en van een (spiritueel) coach ontvangen. Ik vond het in eerste instantie moeilijk om hulp te vragen, maar ben heel blij dat ik deze heb mogen ontvangen. 

Toekomst

Wat wil je meer naar je toe trekken in de toekomst?

Innerlijke rust en tevredenheid zodat ik wat sneller tevreden ben met wat ik (al) heb bereikt. Tevens wil ik meer het leven vieren; de grote en de kleine mijlpalen. 

Advies

Vertrouw op je eigen wijsheid.

Ik vertrouw in mijn privéleven heel erg op mijn gevoel; mijn intuïtie. In mijn werk merk ik dat mijn onderbuikgevoel juist is, alleen is dat soms niet goed te bewijzen en dat is heel lastig in de geneeskunde. Toch probeer ik mijn gevoel te volgen en vind ik dat steeds minder spannend.

Hoe ervaar je deze vragen? En wat hebben ze met je gedaan? Wil je iets delen daarover?

Mooie vragen die je stil laten staan bij hoe je je op dit moment voelt en wat je in de nabije toekomst wil. 

 

Categorieën
blog

Overdenkingen (deel 2) over jezelf toestemming verlenen

Jezelf toestemming verlenen

Het lijkt soms wel een wedstrijd: wie doet het meeste aan self-care? Of gewoon in Nederlands: zelfzorg. 

Het lijkt wel een wedstrijd. Het lijkt wel een het enige antwoord op het volhouden in de zorg. Dat is het niet. Ik noem even wat voorbeelden:

Yoga in mooie pakjes en in warme ruimtes. Vooral in gekke houdingen.

Uren het bos in omdat het gezond is.

Dure retraites met superfoods en een hoop gevlieg.

Eindeloze opstellingen om oude stukken te helen en jezelf ontdoen van zware ballast.

Wekelijks Podcasts aftikken om zo wijs mogelijk over te komen in gesprekken.

We hebben het er maar druk mee.

Ik doe er ook aan mee hoor. Soms wel, maar ik zie ook dat al die zelfzorg ook de pan uit rijst. Realiseer je wel dat het tijd en geld kost?  En, daarbij kunnen al die verschillende externe middelen ook ruis geven in je balans. Al die leerdoelen, intense reflectie en nieuwe ervaringen kosten bakken met energie om te verwerken met als gevolg dat we zelf-ontwikkelings-moe zijn. Of burn out raken van al die zelfontwikkeling.

Onze innerlijke balans is er namelijk echt wel. Alleen vertrouwen we er alleen steeds minder op. Dat is jammer.

Ik stel voor dat we met zijn allen gaan oefenen op gewoon stil zitten. Ik leg het even voor je uit: ga dagelijks eens lekker op de bank zitten, zonder muziek, zonder podcasts, zonder mooi pak, op kamertemperatuur en zonder telefoon. Start met vijf minuten en bouw wekelijks een paar minuten uit.

Zo leer je alleen met jezelf te zijn. Gewoon in je uppie, vertrouwend op jezelf, bouwend aan jezelf en op je eigen kracht. Kijk maar eens wat er gebeurt na een paar weken.

Wedden dat er na een tijdje iets moois in je gaande is? 

Je mag je zelf toestemming geven om niet in die trend mee te gaan en een andere manier vinden om het vol te houden in de zorg.

Ik geef je bij deze mijn toestemming om:

  •  het werk soms niet leuk te vinden en dat te uiten. Je hoeft dat ongenoegen dus niet te fixen.
  •  om je te distantiëren van je aangenomen identiteit als zorgverlener. Je mag gewoon zeggen “ik werk als zorgverlener” in plaats van “ik ben zorgverlener”. Je bent namelijk zo veel meer dan dat.
  • om jezelf te verbreden en ontwikkelen naast je werk als zorgverlener. Doe eens gek en ga een creatieve hobby starten en leer een andere kant van jezelf kennen.
  • om ontspanning te voelen tijdens je werk. Het lijkt wel alsof je alleen thuis mag ontspannen en op je werk heb je het vooral druk en zwaar.  We mogen dat echt anders gaan zien.

Waarin mag jij jezelf meer toestemming verlenen? Ik lees het graag.

Categorieën
Gedicht

Gedicht: In de Goot

In-de Goot

Categorieën
blog

Overdenkingen (deel 1)

Verlenen van Zorg en hulp.

Dat doen we graag. Althans meestal. Soms ervaren we wat frisse tegenzin. Toch blijft het werk wel de moeite waard.

We voelen allemaal dat het zorgsysteem op een aantal vlakken faalt. De financiële waardering laat te wensen over, de administratie rompslomp is te veel, de wachtlijsten te lang, te weinig personeel en patiënten lijken ook steeds mondiger te worden.

Steeds meer collega’s ervaren de bovenstaande feiten als zwaar en bepalend voor het werkplezier.

Om eerlijk te zijn weet ik de oplossing ook niet voor deze ontwikkelingen. Het is een complexe situatie met veel betrokken partijen.

Daarom schrijf ik er nu over en deel ik ideeën, gevoelens, gedachtes en overdenkingen. Dus geen oplossingen maar zie dit schrijven als een uitnodiging om samen verder te praten.

Het gaat dus echt om een dialoog.

Het thema “verlenen” ga ik de komende tijd uitwerken.

Wij verlenen zorg, kennis en ervaring  aan patiënten / cliënten. Zo ver is het duidelijk.

De zorgverzekeraar en overheid verlenen vergoeding aan ons. Ze faciliteren met name de financiële stroming.

Wij verlenen weer data en gegevens aan zorgverzekeraars zodat vergoeding geregeld kan worden en daarbij ook geanalyseerd kunnen worden.

Dat zijn de eerste basis stromingen van verlenen wat ik zo zie.

Zie jij nog meer stromingen van verlenen?

En, waar ervaar jij een disbalans?

 

Categorieën
Affiliate

Aanrader: Leonie Dawson

Leonie Dawson

Aanrader: Brilliant Biz+ Life Academy van Leonie Dawson.

Heb je behoefte aan meer inspiratie in het ondernemerschap?

Dan is dit echt een prachtige volgende stap!

Klik verder op deze link.

(Dit is een affiliate link. Dat houdt in dat deze link persoonlijk voor mij is gemaakt. En, dat als jij via deze link lid wordt, dat ik daar geld mee verdien)

Categorieën
Gedicht

Kopzorgen

Gedicht-Kopzorgen

Categorieën
Gedicht

Gedicht: Code Zwart

code-zwart

Categorieën
Portret

Portret 21: Henk Jansen, fysiotherapeut

Henk Jansen

Voornaam: Henk Jansen ( 66 jaar)

Functie: Fysiotherapeut / Praktijkhouder / Ondernemer

Werkplek: Jansen Fysiotherapie Associatie

Wat betekent bezieling voor jou als hulpverlener?

Toen ik na mijn opleiding tot leraar Lichamelijke Opvoeding constateerde dat ik niet tot mijn pensioen aan een rekstok wilde bungelen heb ik fysiotherapie gekozen.

Waarom? Omdat twee mede – studenten dat ook gingen doen.  Op dat moment wist ik niet eens wat het vak inhield. Maar door de opleiding en vooral het contact met de patiënt ben ik super enthousiast geworden. Het is zo een divers vak , ik hou er van en heb nu besloten om mijn pensionering uit te stellen tot mijn 72e.

Nu

Wat gaat er nu moeiteloos bij jou?

Misschien een raar antwoord maar eigenlijk alles. Door mijn ervaringen in ons vak maar ook in de harde zakenwereld kan ik moeiteloos dealen met allerhande problemen. Ik denk maar zo….er is altijd een oplossing ook al ligt die misschien niet bij mij.

Verleden

Wat heeft jou laten groeien in het verleden?

Allereerst mijn veilige jeugd. Mijn ouders vonden mij OK en dus kan ik ook anderen nu in mijn leven OK vinden.

Mijn leven lang heb ik mijn limieten opgezocht. Eigenlijk ben ik nergens een natuurtalent in maar door je vast te bijten in mijn hobby’s en werksituaties, haal ik het maximale eruit.

Van wie ontvang je onvoorwaardelijke steun?

Vroeger waren dat mijn ouders die tot hoge leeftijd mijn ontwikkelingen hebben mogen meemaken. Daarnaast heb ik thuis mijn vrouw, Esther, die onvoorwaardelijke steun is en begrip heeft dat ik vaak lange dagen maak.

Advies

Wees bereid om …

In jezelf te geloven en keuzes te maken. Slachtoffers zijn er genoeg en met die rol ga je niets bereiken. Daarnaast: wees eerlijk en zeg wat je bedoeling is. De strijd die ik voer met de zorgverzekeringen en ook de politiek doe ik altijd met een open vizier. Mijn opponenten weten wat ze aan mij hebben. Mijn kennissen weten dat ik een pitbull ben die niet los laat.

Hoe ervaar je deze vragen? En wat hebben ze met je gedaan? Wil je iets delen daarover?

Vragen zijn goed te doen en geven een oppervlakkig idee van de persoon.

Categorieën
Patiënt interview

Interview 1: Holly Scholten

Holly Scholten (2 jaar)

Holly gaat 3 dagen naar een orthopedagogisch dagcentrum en is hartpatiënt

(interview is met haar moeder, Laurie Bouwmeester, afgenomen)

Wat versta je zelf onder bezieling in het dagelijks leven?

Lekker in mijn vel zitten en met plezier naar het orthopedagogisch dagcentrum. Daar lekker spelen en praten met gebaren. De juffen zijn super lief en behulpzaam. Mama kent ook gebaren dus kan ik met haar praten zodat ze mij kan begrijpen en ik minder hoef te gillen en mezelf makkelijker kan uitdrukken.

Hoe is het nu met je gezondheid?

Goed! We zitten nu alles loopt met betrekking tot hulp in rustiger vaarwater.

Wat heb je in het verleden mee gemaakt qua gezondheid en ziekte?

We zijn er achter gekomen dat Holly hartpatiënt is doordat ze niet meer drinken kon en ging achterlopen op de groeicurve. Ze was toen vier maanden oud. Holly bleek toen een groot ASD type 2 en 2 geringe lekkende hartkleppen.

(ASD type 2: Er is een gaatje in het midden van het tussenschot tussen de boezems. Dit komt doordat een opening die vóór de geboorte aanwezig is (foramen ovale) niet dichtgroeit. Het klepje voor deze opening groeit normaal na de geboorte dicht. red.)

Holly heeft negen maanden sondevoeding gehad en daarbij negen maanden voornamelijk geslapen (ze was maar twee uur per dag wakker). Het ASD is inmiddels van 1,9 mm naar 0,3 mm gekrompen en waarschijnlijk herstelt dit uit zichzelf.

Voor de vele trauma’s die ze door de onderzoeken heeft opgelopen, heeft ze anderhalf jaar EMDR gehad. Verder was er een vermoeden van autisme doordat ze nog niet kon praten op 1,5 jarige leeftijd. Ze zat alleen in een hoekje en maakte geen oogcontact. Nu zit Holly op een pedagogisch dagcentrum.

Welke positieve ervaring met zorg/hulpverleners wil je delen?

De kinderafdeling van het ziekenhuis. Daar worden we altijd met open armen ontvangen. Holly is vatbaar voor alles, dus we zijn er regelmatig een aantal dagen! Daar werken lieve mensen die alles voor haar doen wat ze vraagt.

Welke negatieve ervaring met zorg/hulpverleners wil je delen?

De arts die ons naar huis heeft gestuurd met de mededeling dat haar slechte drinken en vele slapen niet kwam door haar hartruisje wat eerder gehoord is. Hij heeft dit bestempeld als onschuldig en een week later was ze hartpatiënt en kreeg ze sondevoeding en medicatie.

Wanneer heb je een duidelijk bezielde zorg/hulpverlener meegemaakt en waarom was deze persoon bezield aan het werk?

De arts die haar heeft opgenomen en heeft aangedrongen om een echo van haar hartje te maken. Deze arts heeft goed naar mij geluisterd en ook gezegd dat een moedergevoel altijd juist is. Ik voelde me echt gehoord.

Hoe zie je je toekomst?

Positief. Holly mag naar het regulier onderwijs omdat ze met praten ook stappen aan het maken is!

Welk advies wil je mee geven aan zorg/ hulpverleners op het gebied van bezieling en werkplezier?

Luister naar de ouders. Zij kennen hun kind het beste en weten vaak dat er iets mis is. Stuur ze niet naar huis na een momentopname.

Categorieën
Gedicht

Nieuwjaar

Gedicht-Nieuwjaar