Categorie: Portret
Portret 14: Lo Keers, Verpleegkundige
Lo Keers (35 jaar)
Functie: IC verpleegkundige
Werkplek: Intensive Care Nij Smellinghe, Drachten
Wat betekent bezieling voor jou als hulpverlener?
De drive om voor een ander te mogen zorgen in zijn meest kwetsbare momenten. Het weg geven van een stukje van jezelf en soms gesloopt thuis komen, maar altijd met het gevoel dat wat jij doet er toe doet.
Welke emotie speelt nu de hoofdrol in je leven?
Dankbaarheid. Dankbaar voor mijn eigen leven, mijn werk en de mensen van wie ik hou, maar ook voor de richting die we met zijn allen op lijken te gaan nu richting het einde van de pandemie. Dankbaar voor alles en iedereen die daar aan bijgedragen heeft en dankbaar voor de dingen die nu en straks weer kunnen.
Wat was in het verleden in positieve zin belangrijk voor jou?
De realisatie dat ikzelf verantwoordelijk ben voor mijn eigen leven en mijn eigen geluk. Dat ik het geluk heb gezond te zijn, me kan ontwikkelen, en dat ik iedere dag opnieuw kan kiezen wat ik doe, wat ik voel (dit is nog wel eens een lastige), wat ik toe laat en hoe mijn pad er uit ziet. Daarnaast natuurlijk alle kansen om te groeien als verpleegkundige en alle mentoren die aan mijn ontwikkeling bijgedragen hebben.
Wat moet je loslaten voor meer geluk in de toekomst?
Het proberen te begrijpen van andermans motieven en de behoefte aan goedkeuring.
Advies
Wees bereid om … (vul zelf maar in)
Jezelf te laten zien, een stukje van jezelf te geven aan die ander. Je maakt zulke bijzondere momenten mee met patiënten, naasten, collega’s. Ervaar het en durf hierin je “authentic self” te laten zien. Doe de dingen op jouw manier, maar blijf altijd die gedreven professional die het welzijn van de patiënt voorop stelt.
Hoe ervaar je deze vragen? En wat hebben ze met je gedaan? Wil je iets delen daarover?
Ik vond het mooi om op zo’n positieve manier stil te staan bij mijn werk en motivatie. Het is een heftig jaar geweest, voor ons allemaal. Maar het was fijn om weer even na te denken over wat maakt dat ik nog elke dag met plezier naar het ziekenhuis ga. Dankjewel!
Ingrid Goes (51)
Functie: Mamma-verpleegkundige
Locatie: Diakonessen ziekenhuis Utrecht
Wat betekent bezieling voor jou als hulpverlener?
Het overdragen van alles wat ik weet aan anderen. Dit kan zijn nieuwe collega’s of leerling verpleegkundige. Of collega’s die de vervolgopleiding voor oncologie of mammacare verpleegkundige volgen. Hen leren wat ik geleerd heb, zodat alle patiënten kunnen ervaren wat mijn patiënten hebben ervaren. En op een manier dat jezelf ook door die verpleegkundige verpleegd wilt worden.
Hoe is je energie vandaag?
Ik heb een goede energie vandaag. Vind het leuk en bijzonder dat ik poli kan en mag draaien, waarbij ik mijn patiënten alles kan vertellen, waardoor de keuze die ze maken gebaseerd is op wat ik hen vertel en hoe ik hen begeleid.
Welke gebeurtenis heeft jou diepgaand veranderd en in welk opzicht?
Dat ik zelf borstkanker hebt gehad en hieraan ben geopereerd. En daardoor ook radiotherapie, chemotherapie heb gehad en nog bezig ben met hormoontherapie. Ik heb door de chemotherapie neuropathie gekregen aan de voeten. Helaas in een ernstige mate en dat was een bijwerking die niet echt bij de chemo hoorde die ik hebt gehad. Maar dit maakt dat ik weet wat mijn patiënten mee maken en hoe ze alle behandelingen ervaren. Ik kan hen helpen bij elke behandeling door te vertellen waar ze aan moeten denken en hoe ze het kunnen ervaren. En ook hoe ze met de bijwerkingen om kunnen gaan. Zodat mijn patiënten niet zelf de wiel uit moeten vinden.
Waar droom je van?
Dat ik dit werk heel lang kan blijven doen, ondanks mijn lichamelijke mankementen en dat ik er altijd voor mijn patiënten kan zijn.
Advies
Accepteer de geboden hulp en ontvang het met dankbaarheid.
Dit is wel een bijzonder advies. Ik kan goed voor anderen zorgen, maar kan heel slecht hulp accepteren van anderen, omdat ik vind ik het allemaal zelf moet doen. En doordat ik dit vind ik het ook moeilijk om dit met dankbaarheid te ontvangen.
Hoe ervaar je deze vragen? En wat hebben ze met je gedaan? Wil je iets delen daarover?
Vind het leuke en bijzondere vragen. Je gaat dan meer nadenken over hoe je de dingen ervaart en hoe ik dingen vind. Vind het ook bijzonder om na te denken over het verleden en hoe ik het allemaal hebt ervaren.
Lotti van Grinsven (42 jaar)
Functie: Ambulant Coach en begeleider (geestelijke gezondheidszorg)
Van oorsprong sociaal pedagogisch werker, verpleegkundige en poh-ggz.
Werkplek: particulier/WMO/PGB bij de cliënt aan huis
Wat betekent bezieling voor jou als hulpverlener?
Bezieling is voor mij, er zijn voor iedereen die het nodig heeft. Hoe klein of groot de hulpvraag ook is, je bent niet alleen en er zijn vaak mogelijkheden en oplossingen.
Verbinding maken met iemand door echt te luisteren, door te vragen, empathie te tonen en zo samen met die persoon tot een mooi doel en resultaat te komen is wat ik het mooiste vind aan mijn werk.
En weet ik het niet, of lopen we vast dan zoeken we naar andere mogelijkheden die er binnen de hulpverlening zijn. In de afgelopen jaren heb ik een mooi netwerk om me heen opgebouwd waardoor ik iemand indien nodig altijd door kan verwijzen als het nodig is, ook die samenwerkingen zijn erg waardevol.
Welke emotie speelt nu de hoofdrol in je leven?
Het eerste wat me te binnen schiet: OPGELUCHT en VERLICHT
eind 2020 ben ik gestart met een aantal sessies EMDR omdat er na een aantal onderzoeken in het ziekenhuis wat gedachtes en herbelevingen omhoog kwamen.
Ik droeg nog een hoop emoties met me mee van de bevalling van mijn zoon die helaas erg traumatisch is geweest. Omdat het al bijna 13 jaar geleden is bleef ik het vooruit schuiven, maar voelde aan alles dat het nu tijd was om hier iets mee te gaan doen en heb dus in mijn netwerk hulp gezocht en kon snel terecht.
Ik ben enorm blij en ook trots dat ik deze stap heb gezet, omdat er echt een last van me af is gevallen. Heb al die jaren toch nog best wat met me mee gedragen en laat dat nu langzaam echt allemaal los.
Mezelf schamen omdat ik hulp vraag? Nee zeker niet! Dit soort dingen zorgen er bij mij juist voor dat ik in mijn werk mezelf nog beter in kan leven in een ander. Ook ik ben een mens.
Wat heeft jou laten groeien in het verleden?
Door de heftige ervaring na mijn bevalling ben ik mezelf er bewust van geworden dat het leven te kort is om je druk te maken.
Dat je moet genieten van elke dag en dat het belangrijk is om je emoties en onzekerheden uit te spreken.
Dat is bij mij de rode draad die door mijn leven loopt en er voor gezorgd heeft dat ik blijf ontwikkelen en groeien als mens en ook als hulpverlener.
Waar wil je op terug kijken als je met pensioen bent?
Dat ik met plezier in mijn werk veel mensen een mooie richting op heb kunnen helpen.
En vooral dat ik dit op een rustige manier heb gedaan met een goede balans tussen werk en privé.
Advies
Verwen jezelf eens met iets luxueus.
Op het moment dat ik deze vragen binnenkreeg had ik net een product besteld van Rituals.
Als alles na de Corona periode weer wat rustiger is, zal ik mijn vriend en mezelf weer eens trakteren op een heerlijk dagje sauna met lunch. Daar kan ik wel van genieten!
Hoe ervaar je deze vragen? En wat hebben ze met je gedaan? Wil je iets delen daarover?
Het is mooi om er over na te denken en ook terug te lezen dat ik nog steeds groei en ontwikkel als persoon maar ook als hulpverlener. Dat maakt me trots en blij.
Portret 9: Sophie Hamers, psycholoog
Sophie Hamers (30 jaar)
Leefstijlpsycholoog voor eigen onderneming Wilskracht in Beweging.
Vanaf januari 2021 start ik als leefstijlcoach bij de gemeente (parttime).
Wat betekent bezieling voor jou als hulpverlener?
“Ik doe wat goed voelt en bij mij past”. Dat is ook wat ik anderen zou willen laten inzien en belangrijker nog wil laten ervaren. Ik geloof dat je veerkrachtiger door het leven gaat als je jezelf kent. Hiermee bedoel ik dat je je eigen gedrag, gedachten en emoties herkent en accepteert. Lichaamsbeweging is een middel wat mijn eigen zoektocht bevorderd heeft en ik nu ook inzet om anderen te helpen. Ik ben ervan overtuigd dat dit meer oplevert dan enkel praten of bewegen afzonderlijk. Ik ben dan ook trots dat ik eindelijk mooi werk gevonden heeft waarin ik me bezig mag houden met zowel mindset en als beweging.
Hoe gaat het nu met je relativeringsvermogen?
Op het moment in mijn leven gaat het goed met mijn relativeringsvermogen. Ik heb hierin veel stappen vooruit gemaakt tijdens mijn persoonlijke ontdekkingstocht. Waar ik eerder een ‘wandelend hoofd’ was, dus erg veel bedacht, kan en durf ik nu te vertrouwen op mijn intuïtie. Dat is erg fijn waardoor je alles veel meer in het juiste perspectief kan plaatsen.
Wat heeft jou laten groeien in het verleden?
Alle ervaringen tot nu toe. Ik kan ze als een cadeautje zien en weet dat die me sterk gemaakt hebben qua persoon. Mijn lichaamssignalen gaven aan dat ik alles letterlijk rustiger aan moest doen. Toen ben ik van de sneltrein afgestapt. Ook ik als psycholoog heb een eigen coach gehad die mij vele spiegels voorgezet heeft; uiteindelijk ben ik op eigen kracht bewuster naar mijn eigen lijf gaan luisteren. Tijdens mijn backpack reis naar Thailand (2018) had ik momenten waarin ik besefte hoeveel ik van mezelf en de mensen om me heen houd.
Waar mag je meer in investeren? Wat kan je met geld/kracht/liefde/aandacht laten groeien?
Ik weet hoe belangrijk het voor mij is in mijn dagelijkse routines (wanneer werk opgestart is) een moment bewust stil te staan bij hoe ik me voel. Ik doe dit al meer dan voorheen, maar het mag een gewoonte worden en blijven. Daarnaast wil ik doorgaan met de positieve flow waarin ik Wilskracht in Beweging gestart ben. En ik wil graag door middel van lichaamsbeweging en coaching Brabant vitaler en gezonder maken.
Advies
Zoek deze keer de weg van de minste weerstand. Het zal je lichtheid geven.
Antwoord:
‘Zie beweging als middel om je lichaam te leren kennen (mentaal en fysiek)’
Hoe ervaar je deze vragen? En wat hebben ze met je gedaan? Wil je iets delen daarover?
Mooie vragen waarin ik weer stilgestaan heb bij belangrijke momenten van mijn leven. Het zijn vragen waarin jij als persoon te herkennen bent door te antwoorden.
Janneke de Jong – de Vries (40 jaar)
Fysiotherapeut en oefentherapeut Mensendieck
Praktijkhouder Basis in Beweging – de buitenfysiotherapeut
Wat betekent bezieling voor jou als hulpverlener?
Bezieling betekend voor mij dat ik blij, enthousiast en energiek word van wat ik doe. Voor mij betekent het ook om iedereen zo goed mogelijk vooruit te helpen. Ongeacht of dat is door diegene zelf te behandelen of door te verwijzen naar iemand die beter past. Ik wil kijken naar de gehele persoon die voor mij zit of buiten naast mij loopt. Door de zoektocht van afgelopen jaren heb ik in het buiten behandelen nu echt de manier van werken gevonden waar ik zo enthousiast over ben dat het een enorm gevoel van bezieling oplevert.
Waar heb je nu zin in?
Goede vraag. Op de heel korte termijn is dat slaap en dan vooral zonder onderbrekingen slapen tot ik uit mezelf wakker word. Daarnaast wil ik vooral doorgaan op het pad waar ik nu op zit. Genieten van wat ik doe zowel in mijn werk als met mijn gezin.
Wat was in het verleden in positieve zin belangrijk voor jou?
Mijn reis met vrijwilligerswerk in Peru. Daar heb ik veel gedaan en gezien. De kleine dingen leren waarderen is het belangrijkste en dat heb ik gelukkig nooit meer losgelaten. Hoe moeilijk een periode ook is, er is altijd iets wat een glimlach, vrolijk of rustig gevoel geeft.
Wat wil je meer naar je toe trekken in de toekomst?
In mijn werk wil ik nog meer mensen via buiten behandelen helpen. Verder wil ik meer rust en tijd creëren om zelf weer meer creatief bezig te zijn.
Advies
Volg je standaard-adviezen deze week zelf ook op.
Dat is een mooi advies die ik afgelopen week al een keer heb gehad en dat ik nu aan het opvolgen ben. Ik mag wat vaker een moment voor mezelf nemen. Een moment om te wandelen, bewegen, creatief bezig te zijn, te lezen of gewoon even helemaal niets te doen.
Hoe ervaar je deze vragen? En wat hebben ze met je gedaan? Wil je iets delen daarover?
Mooie vragen om even bij stil te staan. Om even bewust na te denken over wat ik heb ervaren, wat ik zou willen en wat ik doe. Zo mooi dat het advies precies hetgeen is, dat ik deze week ook door iemand anders geadviseerd kreeg.
Jeannette Dijkstra (56 jaar)
Traumatherapeut praktijk Voelmoedig en operatieassistent in het AMC
Wat betekent bezieling voor jou als hulpverlener?
Bezieling betekent voor mij dat ik mijzelf als mens meeneem in het contact met de ander. Ik sta waar ik nu sta door alles wat ik heb meegemaakt en wat ik daarvan geleerd heb. En juist ook door mijn eigen seksueel misbruik trauma te hebben verwerkt, wil ik een bezield voorbeeld zijn voor (jonge) mensen die nog aan het begin van deze weg staan. Ik wil daar ook mee zeggen en laten zien: verwerken is mogelijk, vertrouw het maar, ik ben er ook geweest. En iedereen die bij mij komt heeft een ander verhaal, ik pas mijn begeleiding daar op aan. Zoals mijn opleider dat noemt, goede begeleiding is design. Dus niet volgens strakke protocollen met een afstandelijke hulpverlener, maar begeleiding op maat. Ik ben een hulpverlener die nieuwsgierig en onderzoekend is en samen met mijn cliënt op pad gaat. En voor mijn patiënten op de operatiekamer wil ik ook dat veilige baken zijn. Mensen zijn daar op hun kwetsbaarst, nabijheid van mens tot mens is daar minstens zo belangrijk.
Welke emotie speelt nu de hoofdrol in je leven?
Dankbaarheid. Dat mijn problematisch leven niet voor niets is geweest. Dat ik nu al mijn kennis en ervaring in kan zetten om mensen deze lange moeilijke weg te besparen.
Wat heeft jou laten groeien in het verleden?
Mijn eigen trauma heeft mij ontzettend veel kennis en ervaring opgeleverd. Natuurlijk heb ik ook een studie gedaan, waar mijn eigen ervaring een zeer goed leerboek is geweest.
Van wie ontvang jij onvoorwaardelijke steun?
Een paar goede vrienden en vriendinnen. Ook heb ik fijne collega’s bij wie ik terecht kan om mijn verhaal te doen. En nu mijn kinderen groter worden merk ik dat zij mij steunen en trots op mij zijn.
Advies
Wees bereid om …
te blijven bij waar het pijn doet, bij jou of de ander. Wees standvastig en zeg wat er gezegd moet worden. Draai nergens omheen. Ook al is het moeilijk, hierdoor ben je een betrouwbare begeleider/hulpverlener.
Hoe ervaar je deze vragen? En wat hebben ze met je gedaan? Wil je iets delen daarover?
Ik vind het goed om deze vragen te beantwoorden, eigenlijk zouden alle hulpverleners dat van tijd tot tijd eens moeten doen. Zo sta je er weer eens bij stil wat je beweegt en wat belangrijk is. En ook voor de patiënten en cliënten is het mooi om de mens achter de hulpverlener te leren kennen. Dat maakt de afstand kleiner, en dat is wat ik belangrijk vind in goede zorg: nabijheid.
Sandra Winkel – Achterberg (34 jaar)
Fysiotherapeut, KiaOra Fysiotherapie
Wat betekent bezieling voor jou als hulpverlener?
Bezieling voelt voor mij als enthousiasme en gedrevenheid. Als er een cliënt bij mij langs komt dat ik diegene kan helpen door te kijken naar meer dan alleen klacht. Ik wordt enthousiast als ik mensen verder kan helpen. Maar ook mensen helpen om stappen te ondernemen en niet te blijven hangen. Handvatten te geven. Of doorsturen naar een andere discipline vind ik erg mooi als hulpverlener. Tenslotte hoef je het ook als hulpverlener nooit alleen te doen.
Wat gaat er nu moeiteloos bij jou?
Het cliëntcontact, gaat denk ik moeiteloos. Ja, wat is moeiteloos?
Het helpen van een cliënt die pijnklachten heeft door middel van massage verlichting geven. Maar ook door oefeningen te geven voor thuis. Te praten over de situatie, wat houdt hen bezig en waar komen de klachten vandaan denken ze? Doorvragen eigenlijk.
Wat was in het verleden in positieve zin belangrijk voor jou?
Dat mijn ouders mij altijd gemotiveerd en gesteund hebben onvoorwaardelijk om te worden wie ik wilde worden. Vooral tijdens moeilijke tijden in de opleiding fysiotherapie: het moment dat ik alles gehaald had behalve mijn scriptie en deze weer voor de zoveelste keer terug kreeg. En dat ik dan een geweldige moeder had die mij weer kon motiveren om door te gaan en te gaan voor mijn doel in mijn leven. Positiviteit haalde ik uit doorzetten, alles kan als je er maar met de volle 100% voor gaat. Opgeven staat niet in mijn woordenboek. Ik heb deze periode als moeilijk maar ook later als zeer positief ervaren.
Waar droom je van?
Om mijn praktijk groter te maken en meer mensen te mogen helpen. Een mooie orthomoleculaire opleiding te volgen bij Leo Pruimboom of NaturaFoundation of Richard de Leth. Geweldige voorbeelden. Een droom om nog meer naar het geheel te mogen kijken. Maar vooral te genieten van wat ik nu ook heb: een mooie goedlopende praktijk.
Advies
Vertrouw op je eigen wijsheid.
Dat is een heel goed en wijs advies. En die neem ik graag van harte. Soms mag ik dat wel eens vaker doen. Op mijn eigen wijsheid vertrouwen. Goed Advies!
Hoe ervaar je deze vragen? En wat hebben ze met je gedaan? Wil je iets delen daarover?
Het zijn mooie bijzondere vragen. Het heeft me weer doen realiseren hoe goed ik het eigenlijk doe. 😉 En hoe mooi het allemaal is. Corona maakt het nu vaak wel even spannend. Maar ook daar zijn weer uitdagingen en mooie momenten.
Over mijn droom, dat deed me glunderen. Het was een hele pure vraag van de dag. Erg mooi!
Een nieuwe stap voor De Bezielde Hulpverlener. Of eerder een nieuwe stap voor mij.
Doel: ik wil het komend jaar 52 portretten neer zetten van collega´s in de vorm van een klein interview. Het interview bestaat uit 3 vragen en 1 advies. Deze 4 onderdelen komen uit de set kaarten. Ik kies in principe de vragen.
Elke woensdag plaats ik dit interview als een blog op de website.
Mee doen? Stuur dan een mail via het contactformulier.
Alles op een rij:
- een interview bestaande uit 4 onderdelen: 3 vragen, 1 advies waar je op reageert
- Facultatief kan je nog beschrijven hoe je de vragen hebt beleefd en wat je met je hebben gedaan.
- je naam, foto, functie en werkplek worden er aan toegevoegd. Je gegevens worden zorgvuldig behandeld.
- je bent BIG geregistreerd en/of werkzaam in de gezondheidszorg.
- wil je anoniem blijven? Vanzelfsprekend mag dat ook. Je gegevens behandel ik vertrouwelijk.
- je ontvangt de vragen per mail in een document. De vragen zijn elke keer anders. Het document vul je in en stuur je binnen 5 werkdagen retour naar mij.
- zijn de toegestuurde vragen niet passend voor jou? Dan kiezen we een vervanging.
- na redactie van je antwoorden, plan ik je interview in als blog op de website. Je ontvangt een bericht wanneer het interview geplaatst wordt.
- de interviews worden via Facebook, Instagram en Linkedin gepost en gedeeld.
- je “betaalt” met het delen van je interview in je sociale netwerk.
Meedoen? Je bent welkom.